这种空竹经摔,玩的时间比较长。棒子:60cm_45cm。线:身高+15cm左右。空竹初学者应选用双头碗状的塑胶空竹,最好选取中号的,小号的太轻,不易培养手感。棒子和线
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2022-06-14
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减肥期间每天摄入的热量不应该超过1500大卡,如果超过了这个数值,减肥的效果就会大打折扣,每天早餐的时候不要吃肉食,可以吃一个鸡蛋喝一杯脱脂无糖奶,也可以吃
2022-06-14
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2022-06-14